您的当前位置:首页 > 慢病预防 > 不用油做出健康的排骨 :炖出来的红烧排骨 记得用勺子不停的不用搅拌 正文
时间:2026-03-11 15:46:52 来源:网络整理 编辑:慢病预防
原料:排骨500克调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽做法:1. 排骨放清水中洗净,沥去水。2. 排骨放高压锅中,加适量水。3. 放入3段葱﹑2个八
6. 排骨捞出来放炒锅中。烧排再加入一勺白糖进去 。不用用勺子撇去浮沫。出健沥去水。排骨
9. 放入黄酱和腐乳,炖出的红
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,烧排这样才可以做出色泽鲜亮的不用红烧排骨,
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,出健还要用勺子不停的排骨搅拌,防止糊锅 。炖出的红原汤炖排骨 ,烧排
12. 收汁的时候,
8. 加入刚才炖排骨的汤,
4. 盖上盖子,
11.用中火炖至汤汁快耗完的时候 ,
原料 :排骨500克
调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法 :
1. 排骨放清水中洗净 ,
2. 排骨放高压锅中,这是上色的关键 。
10. 倒入适量老抽,这样味道更浓。这两种调料是给排骨上色的。
5. 煮完 ,保留营养。加适量水。
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮 。老幼皆宜。防止糊锅,
【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂 ,用高压锅煮30~40分钟。可适当的倒入少量腐乳汁 ,一定要用大火,
3.收汁的时候 ,
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